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Regole e consigli
...utilizzo consigliato delle attrezzature...
LETTINO SOLARIUM:
Se un giorno non dovesse splendere il sole non preoccupatevi… nel reparto benessere troverete il nostro nuovissimo lettino solarium integrale trifacciale ad alta pressione durata: 8 - 10 - 12 minuti.
IDROMASSAGGIO:
Il Suo dolce massaggio stimola la circolazione rilassando muscoli e mente. Fare la doccia prima di entrare, rimanere al massimo 12 minuti, finito tale ciclo si consiglia di non uscire bruscamente.
SAUNA:
Ambiente di legno a 80° - 100° C con un umidità dal 10% al 30% nel quale si consiglia di rimanere 10 minuti al massimo e una volta usciti rinfrescarsi con una doccia fredda o con del ghiaccio facendo seguire un momento di riposo. Reintegrate i liquidi persi. Si consiglia di effettuare una breve doccia prima dell’ingresso, di entrare senza ciabatte e senza costume con un telo avvolto in vita. E’ indicata contro i reumatismi, rafforza le difese immunitarie, stimola l’ipofisi e le ghiandole surrenali, la circolazione e tutto il sistema neuro-vegetativo. E’ sconsigliata a chi soffre di problemi cardiaci o agli ipertesi.
BAGNO DI VAPORE:
Rilassatevi come preferite, seduti o sdraiati in questa nuvola di vapore di 40-50° C per circa 10-15 minuti e quando uscite fate una doccia tiepida. Si consiglia di effettuare una breve doccia prima dell’ingresso, di entrare senza ciabatte e senza costume e prima di prendere posto, e prima di uscire spruzzate la panca con la doccetta. Passeggiate per alcuni minuti e poi rilassatevi nella zona relax. Il bagno di vapore è ottimale per dolori reumatici, raffreddori, bronchiti, allergie e impurità della pelle.
DOCCIA RIVITALIZZANTE CON CROMOTERAPIA E AROMATERAPIA:
Molto piacevole e rilassante associa profumi e colori per trasportarvi in una dimensione dove corpo e spirito si incontrano per dare vita ad una sensazione di equilibrio e benessere.
FONTANA DEL GHIACCIO:
lasciatevi massaggiare dalla morbida carezza dei cristalli. E’ consigliato soprattutto dopo una rigenerante sauna o bagno di vapore, partendo dalle estremità del corpo verso il centro.
REGOLAMENTO PISCINA:
- E’ accessibile dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 15.00 alle 19.00. Si prega di non tuffarsi e non urlare per non
disturbare le altre persone
- Tutte le mattine dalle 9.00 alle 10.00 c’è un programma cromoterapico abbinato alla musica sott’acqua ed è
quindi necessario l’assoluto silenzio
- E’ fatto d’obbligo l’ingresso con le ciabatte e uso della cuffia. I ragazzi sotto i 14 anni devono essere
accompagnati da un adulto
- Prima di immergersi o entrare nelle cabine è obbligatorio bagnare i piedi sotto la doccetta antimicotica e
farsi la doccia
- E’ vietato tuffarsi e introdurre palloni
- Non è consentito l’uso di cellulari all’interno del centro
- Si richiede di rispettare il silenzio e il relax
MONDO DELLE SAUNE
- L’ingresso è consentito ai maggiori di 16 anni
- In caso di maltempo è facoltà della direzione anticipare l’apertura
- Per un corretto utilizzo è consigliato entrare con l’asciugamano di cotone
- Le porte dei locali vanno tenute chiuse per non disperdere il calore o vapore
- Nella sauna e nel bagno turco non si può accedere con le ciabatte
- Essendo zona di relax si prega di rispettare il silenzio
- E’ facoltà della direzione allontanare chiunque non rispetti il presente regolamento
